토플 에세이 독립형 5)

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최근 들어 음식을 만드는 것이 더 편해졌다. 이것이 사람들의 삶을 개선시켰는가? 

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There is no doubt that cooking has become more convenient in recent times. While some argue that this has significantly improved our lives, others do not. However, I personally believe that this convenience has improved people's lives. In the following essay, I will discuss why I hold this opinion.
 

Firstly, more people are cooking at home, which allows them to eat healthier and safer food. Cooking at home makes it easier to control the nutritional content and calories of food, and it can be cooked more cleanly than ordering food from a delivery service or restaurant. Cooking at home ensures the safety and nutritional value of food, which can improve the health and quality of life of more people. According to a study conducted by the American Journal of Clinical Nutrition, by paying more attention to the environment and methods of food preparation, hygiene issues such as contamination, bacteria, and viruses that typically arise during food preparation and handling can be better addressed.

 

Secondly, as cooking has become easier, people can now live more economically and sustainably. By cooking at home, we can enjoy healthy and delicious food at a lower cost than eating out. We can save money by buying ingredients in bulk and maximizing the value of each ingredient, and reduce our use of disposable items, making it environmentally friendly. For example, my younger sister went to study in the United States and at first, she ate out to save time, but it cost a lot. She started cooking at home while watching YouTube videos and thanks to the easier cooking, considering food, transportation, and time costs, cooking at home was over 4 times cheaper than eating out, which helped with her study abroad expenses.

 

In summary, I strongly believe that the increasing ease of preparing food has greatly improved people's lives due to the various reasons I mentioned above. With the convenience of cooking, people can enjoy healthier and safer food at home, and they can live more economically and sustainably by saving money on dining out and reducing their environmental footprint.  

 

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요즘들어 음식을 만드는 것이 더욱 편리해졌다는 것은 의심의 여지가 없다. 어떤 이들은 이것이 우리의 삶을 크게 개선했다고 하지만 다른이들은 그렇지 않다. 그러나 나는 이러한 편리함이 사람들의 삶을 개선시켰다고 생각한다. 왜 그렇게 생각하는지 다음에서 논한다.

첫 번째로, 더 많은 사람들이 집에서 요리를 하게 되어 건강하고 안전한 음식을 더 많이 먹을 수 있게 되었다. 음식 배달 서비스나 식당에서 음식을 시키는 것보다 집에서 요리를 하면 우리는 음식의 영양성분과 칼로리를 더욱 쉽게 제어할 수 있고 더 깨끗하게 조리할 수 있다. 집에서 요리를 하면 음식의 안전성과 영양성을 보장할 수 있으므로, 더 많은 사람들의 건강과 삶의 질이 높아졌다고 할 수 있다. 미국 임상 영양학 저널에서 실시한 연구에 따르면, 음식을 준비하는 환경과 방식에 대해 더욱 주의를 기울이기 때문에, 대체로 음식 조리 및 손질 과정에서 발생하는 오염, 세균, 바이러스 등의 위생적 문제를 더 잘 해결할 수 있다고 말한다.

두 번째로, 요리가 만들기 쉬워짐에 따라 사람들은 더욱 경제적이고 지속가능한 삶을 살 수 있게 되었다. 요리를 집에서 만들면, 외식보다 저렴한 비용으로 건강하고 맛있는 음식을 즐길 수 있다. 식자재를 살 때 대량으로 사는 것, 재료의 가치를 최대한 활용할 수 있다는 점에서 돈을 절약할 수 있고, 일회용품의 사용을 줄일 수 있어서 환경적으로도 유리하다. 예를 들어, 나의 여동생은 미국에 유학 갔을 때, 처음에는 시간 절약을 위해서 밥을 사먹었지만, 비용이 많이 나왔다. 그래서 가계부를 쓰면서 집에서 유튜브를 보며 요리를 하기 시작했다. 더 쉬워진 요리 덕택에, 식비 및 교통비, 시간비용 등을 고려한 결과, 집에서 요리하는 것이 외식하는 것보다 4배 이상 더 저렴하여 유학 비용에 도움이 됐다. 

 

간략히 말하자면, 내가 언급한 이유들 때문에, 음식을 준비하는 것이 더 쉬워졌다는 것은 사람들의 삶을 크게 개선했다고 강하게 믿는다. 모든 것을 종합해보면, 요리의 편리함으로 인해 사람들은 더 건강하고 안전한 음식을 집에서 더 많이 즐길 수 있으며, 외식비를 줄이고 환경적 부담을 줄여 더 경제적이고 지속 가능한 삶을 살 수 있다.